<1:1 Private Lesson >

쉼’필라테스만의 바디스트레칭 재활클래스 

▫️뻣뻣하고 굳어있는 바디 스트레칭 클래스 

▫️예쁜 바디라인 만들기 교정 클래스 

▫️건강한 바디를 위한 통증, 재활 클래스 

▫️움직힘 향상 클래스 


체형분석 후 개인별 체형에 맞는 맞춤형 레슨 프로그램으로 진행됩니다.

프라이빗 스튜디오 쉼’필라테스 3:1 소그룹레슨은

다양한 기구와 소도구를 사용하여 프라이빗하게

운동할 수 있는 공간입니다 🤍


내몸에 알맞게 집중도 높은 소수정예 클래스로

내 몸을 위한 건강한 시간을 가지세요🌿

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✔️첫째

쉼'필라테스에서 기초 체력 및 면역력을
강화시켜 건강 관리를 적극 케어 해 드립니다.

✔️둘째

올바른 체형 관리 운동을 통한 건강하고 예쁜 바디 라인은 덤으로 ! 
체계적인 프로그램과 다양하게 준비된 운동 기구들 ! 
그리고 고퀄리티의 소도구들로 통증 케어 뿐만 아니라 자세 교정이 진행됩니다.
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 "믿고 맡길수있는 곳 저희 쉼'필라테스에서는 
회원님들의 몸을 건강하게 지킬 수 있도록 최선을 다하겠습니다."
                                                     
✔️셋째

센터 위생과 청결을 위해 환기 및 수업 후 내부 소독에도 매 시간 철저히 하고 있습니다.